Vetikalisandid

Vetikad (vetikad) on suur veeorganismide rühm, mis koosneb 11 klastrist ja enam kui 20 000 erinevast liigist. Nad on ühed kõige primitiivsemad eluvormid, mida maakeral leidub, kuid ometi on nad äärmiselt väärtuslik toitainete allikas. Nad sisaldavad peaaegu kõiki aineid, mida inimorganism vajab. Nad on rikkad valkude, süsivesikute, lipiidide, vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide poolest. Rohelised vetikad annavad lisaks suures koguses klorofülli ja alfa-linoleenhapet, punavetikatest võib leida eikosapentaeenhapet, pruunvetikatest aga looduslikult haruldast fukoksantiini.Loe edasi

Vetikad on nimetatud supertoiduks, kuna ne sisaldavad väga palju väärtuslikke toitaineid. Vetikapõhised toidulisandid kompenseerivad kergesti ja ohutult võimalikku vitamiinide ja mineraalainete puudust ning on seetõttu suurepärane alternatiiv sünteetilistele multivitamiinivalemetele. Lisaks saab neid kasutada konkreetsetel tervislikel eesmärkidel. Nad võivad olla osa südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamisest; neil on vähivastased ja põletikuvastased omadused; nad soodustavad kilpnäärme nõuetekohast talitlust. Lisaks parandavad nad keha detoksikatsiooniprotsessi ja toetavad ka kaalulangust. Neil on noorendav toime, nad mõjuvad soodsalt naha seisundile ja kiirendavad haavade paranemist.

Meie poest leiate suure valiku vetikapreparaate. Kõige populaarsemad neist on spirulina, chlorella ja kelp, kuid tasub huvi tunda ka vähemtuntud vetikatoodete vastu, milles peitub uskumatu tervendav potentsiaal. Meie valik sisaldab ainult mainekate toidulisanditootjate tooteid. Sõltumata sellest, millise preparaadi valite, võite olla kindel, et tootmiseks kasutatud tooraine pärineb kontrollitud allikast, on organismile ohutu ning ilma toksiinide ja lisanditeta.

Vetikate omadused

Vetikad on meretaimede rühm, mis on rikas väärtuslike toitainete, näiteks valkude, süsivesikute, vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide poolest. Nad sisaldavad ka kiudaineid, mis aitavad seedimist ja reguleerivad vere kolesteroolitaset. Lisaks sellele võivad vetikad aidata toetada luude tervist ja immuunsüsteemi.

Vetikate liigid

Vetikate liike on palju, sealhulgas pruunid, punased ja rohelised. Igaühel neist on oma unikaalsed omadused ja toitained. Mõned levinud liigid on wakame, nori, spirulina ja chlorella.

Vetikate mõju

Vetikad võivad olla meie tervisele kasulikud, sest nad sisaldavad väärtuslikke toitaineid, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi, parandada naha ja juuste tervist ning toetavad seedimist ja ainevahetust. Neil võib olla ka põletikuvastane ja vähivastane toime.

Vetikate annustamine

Vetikate annustamine sõltub sellest, millist tüüpi ja millisel kujul neid tarbitakse. Tavaliselt soovitatakse tarbida 1-2 supilusikatäit vetikaid päevas. Toidulisandite puhul järgige tootja soovitusi ja ärge ületage soovitatud annust.