Letsitiinilisad

Letsitiin on fosfolipiidide ja lipiidide rühma orgaaniliste kemikaalide segu, mis on üks parimaid fosfatidüülkoliini allikaid. Eriti rikkalikult letsitiini sisaldavate toitainete hulka kuuluvad kanamunakollane, sojaoad, päevalilleseemned ja rapsiseemned. Toidulisandina kasutatakse kõige sagedamini päevalillest ja sojast ekstraheeritud letsitiini. Juhtivad tootjad kasutavad geneetiliselt muundamata taimi.Loe edasi

Letsitiin on oluline närvisüsteemi tervise ja nõuetekohase toimimise jaoks. See annab rakumembraanidele piisava voolavuse, parandab närviimpulsside ülekandmist ja suurendab olulise neurotransmitteri nimega atsetüülkoliin tootmist.  Lisaks võib see stimuleerida neuroplastilisust ajus ja suurendada retseptorite tundlikkust peamise meeleolu tõstva serotoniini suhtes.

Selle kategooria preparaadid on eriti soovitatav inimestele, kes puutuvad kokku intensiivse intellektuaalse pingutusega. Need aitavad tugevdada mälu, hõlbustavad keskendumist ja stabiliseerivad meeleolu.  Need on ideaalsed inimestele, kes peavad keskenduma detailidele ja kiirele õppimisvõimele. Sel põhjusel on need populaarsed valgekraede ja üliõpilaste seas. Nad toimivad sama hästi eakatele, kes on mures mälu ja intellektuaalse võimekuse järkjärgulise vähenemise pärast vanusega.