Superfoods

Kõik on ilmselt kuulnud ütlust "Süüa ei piisa, sööma peab". Teisalt jõuavad meieni murettekitavad teated toidu pidevalt väheneva toiteväärtuse kohta. See tekitab küsimuse - kuidas pakkuda organismile toitu, mis toidab teda, taastab, annab energiat, tugevdab immuunsust ning on samal ajal kergesti ja kiiresti imenduv ja seeditav? Loe edasi

Meie abiga tulevad Superfoodid - tõelised kangelased toiduainete seas. Need täiesti looduslikud, töötlemata ja madala kalorsusega tooted on varustatud erakordse võimsusega.

Superfoodid ehk supertoidud on looduslikud toiduained, mida eristab kõrge toitainetihedus, mis tähendab, et nad sisaldavad väikeses mahus väga palju väärtuslikke toitaineid: vitamiine, mineraalaineid, makro- ja mikroelemente ning antioksüdante. Võiks öelda, et need on sellised "looduslikud võimendajad" - nad annavad meile süsti kontsentreeritud toitaineid, mis meie toidust sageli puuduvad.

Suurtoidu nimetuse saamiseks peab toode sisaldama koostisosa, millel on spetsiifilised, teaduslikult tõestatud omadused, mis on meie tervisele kasulikud. Lisaks peab toode olema töötlemata või võimalikult vähe töödeldud. Samuti peab see olema looduslikku päritolu.

Superfoodide täielik nimekiri sisaldab kümneid tooteid ja sisaldab nii kohalikke ja tuttavaid tooteid (nt küüslauk) kui ka mõnevõrra eksootilisi ja originaalseid tooteid (nt Goji marjad). Selle rühma tooted avaldavad tervendavat mõju meie tervisele, elujõule ja seisundile ning peaksid seetõttu kuuluma igaühe igapäevasesse toiduvalikusse.