Tähelepanu, inventar. Saadetisi peetakse kinni alates 5.-12.01. ✕
Tasuta kohaletoimetamine Poolasse alates 200 naelsterlingist +48 501 537 027
Kontakt
Uudised Kampaaniad
Kategooriad Tootjad MENU Uudised Kampaaniad Ostukorv (0)

Teie ostukorv on tühi!

 Otsing

Adaptogeenid - toidulisandid

 Alamkategooriad
Tootjad

Adaptogeenid on määratluse kohaselt looduslikku päritolu ained (tavaliselt taimedest), mis hõlbustavad organismi kohanemist ebasoodsate keskkonnatingimustega. Neile omistatakse terapeutiline mõju - neid kasutatakse tervise edendamisel ja tsivilisatsioonihaiguste ennetamisel.Loe edasi

 
Sortowanie
Bestseller APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond 100 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond 100 mütsi. €17,80 Bestseller APOLLO'S HEGEMONY Bacopa Monnieri 90 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Bacopa Monnieri 90 mütsi. €17,80 APOLLO'S HEGEMONY Rhodiola 90 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Rhodiola 90 mütsi. €23,50 APOLLO'S HEGEMONY Less Stress 150 caps. APOLLO'S HEGEMONY Vähem stressi 150 mütsi. €35,37 APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond Tabs 100 tab. APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond Tabs 100 tab. €16,38 OWNWAI Kawa Grzybowa 250g OWNWAI Kawa Grzybowa 250g €35,37 APOLLO'S HEGEMONY Relatonic Forte 60 kapslit. APOLLO'S HEGEMONY Relatonic Forte 60 mütsi. €23,50 APOLLO'S HEGEMONY Chaga 90 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Chaga 90 mütsi. €11,63 APOLLO'S HEGEMONY Good Morning 150 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Good Morning 150 mütsi. €33,00 APOLLO'S HEGEMONY Mushroom Coffee 250g APOLLO'S HEGEMONY Mushroom Coffee 250g €18,75 APOLLO'S HEGEMONY Siberi ženšenn 120 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Siberi ženšenn 120 mütsi. €14,01 Edendamine MZ-STORE Ashwagandha 120 tab MZ-STORE Ashwagandha 120 tab. €5,22 APOLLO'S HEGEMONY Gotu Kola 100 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Gotu Kola 100 mütsi. €23,50 TrueLife Ashwagandha Tabs 120 tab. TRUELIFE Ashwagandha Tabs 120 tab. €9,26 APOLLO'S HEGEMONY Rhodiola Tabs 90 tabletti. APOLLO'S HEGEMONY Rhodiola Tabs (Rhodiola rosea) 90 tab. €21,13 APOLLO'S HEGEMONY Tulsi 90 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Tulsi 90 mütsi. €14,01 MZ-STORE Ginkgo Biloba 120 tab. MZ-STORE Ginkgo Biloba 120 tab. €11,63 LIFEBLOOM Tulsi 60 caps. LIFEBLOOM Tulsi (püha basiilik) 60 mütsi. €16,38 OLIMP Ashwagandha 600 Sport 60 kaps. OLIMP Ashwagandha 600 Sport 60 mütsi. €7,83 ALINESS Rhodiola Rosea 500mg 60 kaps. ALINESS Rhodiola Rosea 500mg 60 mütsi. €14,22 BIOTECH Ginkgo biloba 90 tab. BIOTECH USA Ginkgo biloba 90 tab. €10,68 LABIFY Energy Charge 60 caps. LABIFY Energialaeng 60 mütsi. €30,62 LABIFY Energy Flow 60 caps. LABIFY Energiavoog 60 mütsi. €35,37 LABIFY Mind Manage 60 caps. LABIFY Mind Manage 60 mütsi. €37,74 LABS212 Ashwagandha 60 kaps. LABS212 Ashwagandha 60 mütsi. €14,24 MOTHER'S PROTECT Czarodziej 30 ml MOTHER'S PROTECT Czarodziej 30 ml €33,00 MOTHER'S PROTECT Aura 50 ml MOTHER'S PROTECT Aura 50 ml €44,86 MOTHER'S PROTECT Różeniec Górski 50 ml MOTHER'S PROTECT Różeniec Górski 50 ml €35,37 SKOCZYLAS Pamięć 60 kaps. SKOCZYLAS Pamięć 60 mütsi. €5,93 SOLVE LABS Adaptogen Energy + B12 (14 saszetek) SOLVE LABS Adaptogen Energy + B12 (14 kotti) €21,13 SOLVE LABS Brain Tech 60 kaps. SOLVE LABS Brain Tech 60 mütsi. €21,13 SOLVE LABS Mushroom Matcha Elixir 12 saszetek SOLVE LABS Mushroom Matcha Elixir 12 kotti €18,75 HEPATICA Ashwagandha 90 kaps. HEPATICA Ashwagandha 90 mütsi. €8,07 SOLVE LABS Mushroom Coffee Chaga + Ashwagandha 330g SOLVE LABS Mushroom Coffee Chaga + Ashwagandha 330g €16,38 HEPATICA Schisandra 90 kaps. HEPATICA Schisandra 90 mütsi. €11,63 HEPATICA Siberian Ginseng Turbo 90 kaps. HEPATICA Siberian Ginseng Turbo 90 mütsi. €7,36 JARROW Ashwagandha 300mg 120 kaps. JARROW FORMULAS Ashwagandha 300mg 120 mütsi. €20,18 MOTHER'S PROTECT Gotu Kola 50 ml MOTHER'S PROTECT Gotu Kola 50 ml €35,37 SOLVE LABS Brain Tech 30 kaps. SOLVE LABS Brain Tech 30 mütsi. €11,63 MZ-STORE Ashwagandha 120 kaps MZ-STORE Ashwagandha 120 korki €6,88 MZ-STORE Ginkgo Biloba 90 kaps. MZ-STORE Ginkgo Biloba 90 mütsi. €8,05 MOTHER'S PROTECT Ashwagandha 50 ml MOTHER'S PROTECT Ashwagandha 50 ml €35,37 ALINESS Bacopa Monnieri Extract 50% 500 mg 100 kaps. ALINESS Bacopa Monnieri Extract 50% 500 mg 100 mütsi. €11,85 MOTHER'S PROTECT Królowa 50 ml MOTHER'S PROTECT Królowa 50 ml €37,74 ALINESS Ginkgo Biloba 120mg 60 tab. ALINESS Ginkgo Biloba 120mg (Ginkgo biloba) 60 tab. €7,10 ALINESS Organic Ashwagandha 5% 100 kaps. ALINESS Organic Ashwagandha 5% 100 mütsi. €14,22 ALINESS Panax Ginseng 400mg 100 kaps. ALINESS Panax Ginseng 400mg (ženšenn) 100 mütsi. €14,01 BEST LAB NeuroBest Pro 60 kaps. BEST LAB NeuroBest Pro 60 mütsi. €30,62 DOCTOR LIFE Ashwagandha Professional 120 kapslit. DOCTOR LIFE Ashwagandha Professional 120 mütsi. €18,75 HEPATICA Bacopa Monnieri 90 kaps. HEPATICA Bacopa Monnieri 90 mütsi. €7,83 HEPATICA Gotu Kola 90 kaps. HEPATICA Gotu Kola 90 mütsi. €6,88 HEPATICA Panax Ginseng 60 kaps. HEPATICA Panax Ginseng 60 mütsi. €11,63 HEPATICA Rhodiola & Siberian Ginseng 90 kaps. HEPATICA Rhodiola & Siberian Ginseng 90 mütsi. €9,73 HEPATICA Tulsi 90 kaps. HEPATICA Tulsi 90 mütsi. €6,41 MOTHER'S PROTECT Czarodziej 50 ml MOTHER'S PROTECT Czarodziej 50 ml €59,11 NOW FOODS Ginkgo Biloba Double Strength 120mg 100 kaps. NOW FOODS Ginkgo Biloba Double Strength 120mg 100 mütsi. €13,06 SOLVE LABS Mushroom Coffee Lion's Mane + Rhodiola 330g SOLVE LABS Mushroom Coffee Lion's Mane + Rhodiola 330g €16,38 SWANSON Ashwagandha 100 kaps. SWANSON Ashwagandha 100 mütsi. €6,65 SWANSON Gotu Kola 60 kaps. SWANSON Gotu Kola 60 mütsi. €4,72 ALINESS Gotu Kola 400mg 100 kaps. ALINESS Gotu Kola 400mg 100 mütsi. €14,22 ALINESS Natural Ashwagandha 9% 100 kaps. ALINESS Natural Ashwagandha 9% 100 mütsi. €10,18 ALINESS Tulsi 300mg 90 kaps. ALINESS Tulsi 300mg 90 mütsi. €11,85 DWATRO MemoryLip 30 saszetek DWATRO LABORATORIES MemoryLip 30 kotti €82,84 HEALTHLABS ChillMe 60 kaps. HEALTHLABS ChillMe 60 mütsi. €23,50 HEALTHLABS ShroomMe Lion's Mane & Chaga 45g HEALTHLABS ShroomMe Lion's Mane & Chaga 45g €23,50 SOLVE LABS Mushroom Cacao Elixir 12 saszetek SOLVE LABS Mushroom Cacao Elixir 12 kotti €18,75 SUPPLIFE Ashwagandha 60 kaps. SUPPLIFE Ashwagandha 60 mütsi. €9,26 SWANSON Bacopa Monniera 50mg 90 kaps. SWANSON Bacopa Monniera 50mg 90 mütsi. €6,88 SWANSON Gotu Kola Extract 100mg 120 kaps. SWANSON Gotu Kola Extract 100mg 120 mütsi. €11,63 SWANSON Rhodiola Rosea Root 400mg 100 kaps. SWANSON Rhodiola Rosea Root 400mg 100 mütsi. €10,42

Kuidas toimivad adaptogeenid?

Adaptogeenid on saanud kõige suurema populaarsuse kui vahend, mis aitab säilitada bioloogilist tasakaalu organismis stressiolukordades. See on äärmiselt raske ülesanne, sest stressi korral toimuvad muutused nii kesknärvisüsteemis kui ka kardiovaskulaarses, seedetrakti-, immuun- või neurohormonaalsüsteemis. Adaptogeenseid omadusi omavad ained toimivad rakutasandil. Nad moduleerivad füsioloogilisi protsesse nii, et keha jõuab võimalikult kiiresti homöostaasi, st pöördub tagasi sisemise tasakaalu seisundisse.

Main adaptogeenid

Adaptogeenid on lai grupp aineid. Kõige populaarsemateks ja laialdaselt kasutatavateks peetakse:

  • Ashwagandha (Withania somnifera)
  • Mägiroodioola (Rhodiola Rosea)
      • Ashwagandha (Withania somnifera)
      • Rhodiola rosea.
      • Hiina tsitronell (Schizandra chinensis)
      • Ameerika ženšenn (Panax quinquefolius)
      • Siberi ženšenn (Panax ginseng)
      • Eleuthero (Eleutherococcus senticosus)<
      • Bacopa Monnieri
      • Gotu Kola

      Milline adaptogeen valida?

      Adaptogeenidel on tänu oma laiale ainegrupile spetsiifiline toime. Enamikul neist on rahustav ja leevendav toime, samuti aitavad nad vähendada stressifaktoreid. Paljude nimekirjade ja edetabelite seas on kõige sagedamini soovitatud adaptogeeniks Ashwagandha. Withania somnifera on kõige paremini uuritud adaptogeen, mis puudutab selle mõju inimkehale. Paljude inimeste jaoks, kes otsivad abi sellest ainerühmast, peaks ashwagandha olema esimene valik. Väärib märkimist, et oluline on valida standardiseeritud ekstraktiga tooteid, siis te teate eelnevalt, kui palju toimeaineid preparaadis on. 

      Adaptogeenid sportlastele

      Adaptogeene kasutatakse spordi toidulisandites üha enam. Eksperdid ütlevad avalikult, et liigne füüsiline koormus, regulaarne vähendatud toitumine ja liiga vähene taastumisaeg on organismile võimsad stressitegurid. Sellistes olukordades tasub kehale pakkuda lisatoetust ja adaptogeenid on selleks ideaalsed.

      Meie pakkumises leiate nii monopreparaate, mis põhinevad ühel konkreetsel adaptogeenil, kui ka segusid, mis koosnevad mitmest sünergiliselt toimivast ühendist. Selle kategooria preparaadid on eriti soovitavad inimestele, kes on kokku puutunud kroonilise stressiga, olgu see siis vaimne või füsioloogiline.

      Adaptogeenide omadused

      Adaptogeenid on looduslikud taimeühendid, mis aitavad organismil stressiga toime tulla. Nende peamine omadus on reguleerida homöostaatilisi protsesse, st säilitada keha sisemist tasakaalu. Adaptogeenidel on võime kohandada oma toimet vastavalt keha individuaalsetele vajadustele, mis tähendab, et nad võivad mõjutada erinevaid füsioloogilisi süsteeme ja protsesse. Selle tulemusena võivad adaptogeenid aidata vähendada stressi sümptomeid ja parandada üldist tervist.

      Adaptogeenide liigid

      Adaptogeenide liike ja sorte on palju, igaühel neist on erinevad omadused. Mõned kõige populaarsemad adaptogeenid on:

      • Perekond 1: 1. tüüpi adaptogeenide kirjeldus
      • Perekond 2: perekonna 2 adaptogeenide kirjeldus
      • perekond 3: perekonna 3 adaptogeenide kirjeldus

      Kaigil neist adaptogeenide tüüpidest on oma spetsiifiline kasutusviis ja neid saab kasutada erinevate füsioloogiliste protsesside toetamiseks.

      Adaptogeenide toime

      Adaptogeenide toime on reguleerida organismi reaktsiooni stressile ja parandada selle võimet kohaneda muutuvate tingimustega. Adaptogeenid mõjutavad organismi endokriinsüsteemi, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi, mis aitab kaasa üldisele tervisele. Selle tulemusena võivad adaptogeenid aidata vähendada stressi sümptomeid, parandada meeleolu, suurendada intellektuaalset võimekust ja tugevdada immuunsüsteemi.

      Adaptogeenide annustamine

      Adaptogeenide annustamine sõltub toote tüübist ja vormist ning keha individuaalsetest vajadustest. Tavaliselt jäävad annused vahemikku 200 kuni 1500 mg päevas, kuid enne toidulisandi võtmist on soovitatav konsulteerida arsti või spetsialistiga. Adaptogeene võib võtta tablettide, kapslite, teede, tinktuuride või vees lahustatava pulbri kujul. Oluline on valida kvaliteetsed preparaadid mainekatelt tootjatelt ja kasutada neid vastavalt tootja juhistele.